+2 تصويتات
في تصنيف معلومات طبية بواسطة (0 نقاط)

ما هي أطول مدة نقضيها بدون استحمام خلال الشتاء؟

مع انخفاض درجة الحرارة في الشتاء ، وحالة الكسل التي تصيب الكثيرين ، قد يفكر البعض كثيرًا قبل أن يقرر الذهاب للاستحمام.

  لكن أحد الخبراء يحذر من المخاطر المرتبطة بإطالة الفترة بين الاستحمام ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة ، وفقًا لموقع بريتيش إكسبريس الإلكتروني.

  بالنسبة للمبتدئين ، يعد الاستحمام أمرًا ضروريًا لتنظيف المسام والسماح لخلايا الجلد بالعمل بشكل صحيح ، وبالتالي تعزيز جهاز المناعة.

تشير الدلائل أيضًا إلى أن الاستمتاع بدش دافئ قبل النوم يمكن أن يساعد في عملية النوم ، ووفقًا للبحث ، فإن الاستحمام قبل النوم بساعتين هو الأمثل لنوم هانئ ليلاً.

  ومع ذلك ، مع فوائد الاستحمام ، إذا كنت تمارسه بشكل متكرر ، خاصة في فصل الشتاء ، حيث يمكن أن يزيل الماء الساخن الزيوت الصحية من الجلد ويؤثر على توازن البكتيريا ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف ، ولكن يمكن تقليل ذلك عن طريق خفض الماء درجة الحرارة.

  تظهر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص يمكنهم قضاء أسابيع دون الاستحمام قبل أن تبدأ رائحتهم الكريهة.

  هناك عدد من المخاطر المرتبطة بإطالة الفترات بين كل استحمام ، لكن المشكلة الرئيسية هي البكتيريا.

  عندما يترك الشخص عادة ثلاثة إلى أربعة أيام بين الاستحمام ، فإنه يخاطر بتراكم بقع داكنة من الجلد المتقشر ، مما قد يؤدي إلى عدوى فطرية أو بكتيرية.

  تتكون هذه البقع من خلايا الجلد الميتة والأوساخ والعرق ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تفاقم الحالات الموجودة مسبقًا ، مثل الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما.

  تقول الدكتورة ميشيل جرين ، أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية في مدينة نيويورك ، إن بعض الناس يحتاجون إلى الاستحمام أكثر من غيرهم ، اعتمادًا على عدد مرات ممارسة الرياضة.

  "بصرف النظر عن الرائحة ، عليك أن تقلق بشأن مجموعة من المشاكل الجلدية المختلفة ، مثل حب الشباب ، والتهيج ، والأمراض الجلدية أو الالتهابات الفطرية ،" كما تقول.

  عندما لا يتم غسل البكتيريا بعيدًا عن المناطق المحيطة بالعيون أو الفم أو الأنف ، فإنها يمكن أن تدخل الفتحات ، مما يعرض الجسم لخطر الإصابة بنزلة برد أو عدوى.

  على الرغم من عدم وجود وقت استحمام مثالي ، إلا أن الخبراء يقترحون أن الاستحمام القصير لمدة ثلاث أو أربع دقائق ، مع التركيز على الإبطين والفخذين ، قد يكون كافياً خلال فصل الشتاء.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هناك عدد من المخاطر المرتبطة بإطالة الفترات بين كل استحمام ، لكن المشكلة الرئيسية هي البكتيريا.
مرحبًا بك إلى العلم اليقين، حيث يمكنك الأستفادة من الكثير من المعلومات القيمة والمواضيع المشوقة وطرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
...