عند الارتكاز على المقعدة يتم رفع الرجلين والقدمين عن الأرض قليلاً من وضع الجلوس طولاً ؟ ,تم الجلوس بطرق سليمة بواسطة ضبط شكل ووضع الكرسي بطريقة مريحة للظهر أو الاستعانة بوسادة ناعمة توضع أسفل الظهر، عند الجلوس أمام حاسب فلا بد من كون الجزء العلوي من شاشته على مستوى العين أو أدنى منها، لمحافظة على اتزان كل من الرقبة والرأس على مستوى الجذع، محافظة على وضع مسترخ للكتفين مع ساعدين مستقيمين موازيين للأرض، تغيير وضعية الجلوس كل ساعتين، أخذ استراحة وتحريك عضلات اليدين والذراعين والجذع كل ساعتين، ولو لمدة خمس دقائق فقط.
عند الارتكاز على المقعدة يتم رفع الرجلين والقدمين عن الأرض قليلاً من وضع الجلوس طولاً
نسعى لإثراء المحتوى العربي عن طريق النقاش وتبادل المعارف والخبرات بين الزوار في كل جديد ومفيد، ونحاول قدر الامكان البعد عن ما يسيء إلى الدول والمؤسسات والمجتمعات والأديان والأعراف والجهات والشخصيات.
المشاركات الواردة في الموقع تعبر عن وجهة نظر كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأينا ، وبالتالي لا تتحمل ادارة الموقع أي مسئولية، ونحن نراجع المشاركات بقدر الإمكان، وفي حالة وجود استفسار أو ملاحظات نأمل التواصل معنا على عناويننا، وسيتم اتخاذ اللازم.
حل سؤال: عند الارتكاز على المقعدة يتم رفع الرجلين والقدمين عن الأرض قليلاً من وضع الجلوس طولاً ؟
الاجابة هي:
صواب.